VOCÊ QUER EMAGRECER?
Priscila Cuochinski • 28 de Fevereiro de 2022
Você quer emagrecer? Leia esse post com atenção!
3 FALSOS SAUDÁVEIS
Priscila Cuochinski • 21 de Fevereiro de 2022
Você já ouviu falar dos alimentos ‘’falsos saudáveis’’? A maioria são alimentos processados que vendem a promessa de saudáveis e auxiliam a fazer escolhas saudáveis, na saúde e perda de peso, no entanto, são o contrário da promessa. Confira 3 alimentos que se tornaram opções práticas para o dia a dia, mas fazem parte deste grupo.
3 DICAS DE OURO PARA MINIMIZAR A TPM
Priscila Cuochinski • 14 de Fevereiro de 2022
Você tem TPM? Tristeza, irritabilidade, ansiedade, cansaço, insônia, dor de cabeça, inchaço ou dor nas mamas, distensão abdominal, aumento de apetite ou na vontade para doces estão presentes nesses dias?! Confira como a nutrição pode ajudar a reduzir os sintomas.
QUEDA DE CABELO
Priscila Cuochinski • 07 de Fevereiro de 2022
Encontra fios de cabelo na cama? O banheiro está sempre cheio de cabelo no chão? Quando lava cai muito? Fique atenta, a queda de cabelo pode estar relacionada com a sua alimentação, ao estresse, faltando nutrientes para os fios. Confira alguns alimentos que ajudaram a nutrir as célular, auxiliando na saúde do seu cabelo.
