A gordura nessa região é chamada de gordura andróide, relacionada a uma maçã, gordurinha que incomoda muitas mulheres. Confira algumas orientações que te auxiliaram na eliminação dessa gordura.

O acúmulo de gordura nessas regiões é chamada de gordura ginóide, relacionada à imagem de uma pera.  Confira algumas orientações que te auxiliaram na eliminação dessa gordura.

Você sabia que nem toda fome é fisiológica? E que ela pode estar associada ao nosso psicológico?! Vamos aprender os 4 tipos de fome que  você pode sentir, e como lidar quando elas acontecerem.