DIREÇÃO É MAIS IMPORTANTE DO QUE VELOCIDADE

Já se pegou pensando em todas as tentativas que fez para emagrecer? 

Eu sei que você quer resultado para ontem, que você é imediatista, que  faz dieta restritiva e isso cansa, eu sei que você não quer ficar controlando tudo o que come o tempo todo… Eu sei!

Eu sei que você, muitas vezes, é 8 ou 80, restringe tudo e depois descontrola e come de tudo… Que a ansiedade bate e você chuta o balde e estraga tudo…

Mas, aí te pergunto: Vale a pena dar tudo e depois ficar com nada, se frustrar e o desânimo bater?

Enquanto você continuar sendo imediatista e querendo resultados rápidos, para ontem, você não vai conseguir emagrecer e manter!

Pois é, estou sendo realista. A melhor e mais duradoura estratégia é aprender a se alimentar de forma certa para você e depois dar velocidade ao processo de emagrecimento. É necessário paciência, persistência e disciplina.

Aprenda a dar passos conforme sua perna aguenta e assim de passo em passo você chega lá.

Confie no processo!