SE O SEU BEBÊ TEM CÓLICAS, TENTE ISSO

As cólicas são comuns nos primeiros meses de vida do bebê, elas vão acontecer por conta da maturação do trato gastrointestinal que está ainda acontecendo e dar atenção a alimentação da mamãe que amamenta é fundamental para controlar.

Reduza o consumo de: 

• Leite de vaca e seus derivados

• Carne bovina

• Frituras

• Alimentos industrializados (bolacha recheada, salgadinho, presunto, linguiça, pão de alho…)

• Açúcares e sobremesas doces.

Priorize: 

• Frutas (3x ou mais no dia)

• Carnes brancas, como peixe, frango e ovos

• Carboidratos integrais, como arroz integral, macarrão integral, pão integral, aveia.

• Gorduras boas, como abacate, azeite de oliva, sementes (linhaça, chia)

Porém, outros fatores como a individualidade do bebê, as condições emocionais da mãe, o estresse familiar e as dificuldades com a amamentação também podem interferir e ocasionar nesses sintomas no recém-nascido, fique de olho e procure um bom profissional para lhe auxiliar.