Você tem celulite e se sente incomodada?
As celulites consistem em uma inflamação do tecido causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células. As causas são variadas, como má alimentação, sedentarismo, má circulação sanguínea, entre outras.
Alguns alimentos podem auxiliar para o aparecimento delas, como:
Alimentos refinados e inflamatórios, como pão branco, bolacha recheada, arroz branco, batata frita;
Embutidos e ultraprocessados, com alta quantidade de sódio e conservantes, como linguiça, nuggets, presunto e pizzas congeladas;
Café, álcool e refrigerantes.
Sucos prontos ou enlatados – eles possuem poucas fibras, muito açúcar e ainda favorecem o acúmulo de toxinas pela concentração de conservantes químicos.
Fique atenta ao consumo desses alimentos!