ALIMENTOS PARA CONQUISTAR UM BRONZEADO

Verão está chegando e nada melhor do que ter um bronzeado lindo e saudável, né?

Nossa alimentação influencia diretamente na qualidade do bronzeamento, quando levado em consideração também os cuidados com a pele, tipo de protetor, tempo de exposição ao sol, entre outros. 

Para garantir um bronzeado perfeito inclua na sua alimentação:

• Alimentos ricos em betacaroteno: cenoura, mamão, laranja, manga 

• Alimentos ricos em licopeno: melancia, tomate, goiaba, mamão 

• Vitamina C: laranja, kiwi, mamão 

Lembrando que não terão efeitos imediatos, é necessário tempo e manutenção de bons hábitos.